un club d'activites sportives au choix ,

en barguillere, à deux pas de FOIX


Nés en 1979, sous l’impulsion de Jean-Claude Rivère, les isards de la Barguillère ont parcouru en 35 ans, les Pyrénées , les Alpes, la Corse, mais aussi d’autres montagnes du monde. Du Laddakh au Pérou en passant par le Kilimandjaro, le Sahara, l’île de la Réunion, le sanctuaire des Annapurna ou le Camp de base de l’Everest  ; mais les Isards de la Barguillère n’en ont pour autant jamais oublié les Pyrénées avec plusieurs traversées par la HRP et les grands"3000" de la chaîne : Aneto, Mont Perdu, Posets, Vignemale, le Balaîtous, Néouvielle, Pique d’Estat et de nombreux autres sommets.

Mais la randonnée ce sont aussi les balades dans le piémont pyrénéen autour de ce riche patrimoine bâti et naturel et notamment la flore et la faune si riches et variées.

En 1991 BSL présidé par Bernard Darnis, voit le jour et permet d’élargir les activités avec notamment les cours de gymnastique menés par Andrée Sans.

D’une dizaine d’adhérents en 1979, nous voila désormais près de 200 sur les deux activités réunies .

Les Isards de la Barguillère se sont fait connaître et reconnaître grâce à l’organisation de nombreux rallyes pédestres, Rando Occitane, passejades , expositions, festival du film de montagne

 

 

BSL AUJOURD'HUI, 2 SECTIONS PRINCIPALES, LES ISARDS DE LA BARGUILLÈRE ET ENERGYM

les isards de la barguillère

rando les mardis et les week-end pour tous les niveaux

raquette et ski de fond en hiver.

Deux programmes hiver et été offrent aux marcheurs plus de  cent journées de randonnées dans l’année, du piémont aux plus hauts sommets et toujours dans un esprit de convivialité.

Des camps d’été et d’hiver sur plusieurs jours permettent de visiter des montagnes plus lointaines, à pied, à ski de fond ou à raquettes, et même à vélo avec la section cyclo créée en 2012.

Mais la rando aux Isards de la Barguilère c’est  "marcher avec ses pieds bien sûr mais aussi avec sa tête et avec ses yeux". Chaque animateur, passionné par son pays , fait découvrir à tous et à chacun les richesses contenues dans chaque balade : la faune, la flore, la géologie, le patrimoine bâti….

En hiver  le ski de fond se pratique en petits groupes à Beille ou au Chioula bien sûr, mais aussi dans le Capcir ou ailleurs. En « classique » ou en « skating « , les plaisirs de la glisse sont au rendez-vous. Loin de l’esprit de compétition nous pratiquons le ski de fond pour le plaisir du geste et la beauté des paysages enneigés.

energym

Trois séances par semaine sont proposées pour un public actif qui souhaite se maintenir en forme ou se remettre au sport. Les objectifs y sont variés et propres à chacun : maintien et renforcement de la masse musculaire, travail de la mémoire et de la coordination, travail de souplesse et de respiration, … On y apprend les bonnes postures afin de pratiquer la gymnastique en toute sécurité et retrouver un bon schéma corporel.

Le lundi de 18h30 à 19h30, renforcement musculaire avec Charlotte : échauffement en musique (musculaire et articulaire), renforcement  et travail cardio-musculaire toujours en musique. Tous les groupes musculaires seront travaillés avec différents accessoires (bâton, step, poids,  élastique…) pour varier les séances et les mouvements et obtenir ainsi de meilleurs résultats.

Le jeudi de 9h à 10h, Pilâtes avec Charlotte : renforcement des muscles profonds, travail de la posture, de la respiration, de l’équilibre, de la souplesse, du gainage… Cette pratique va vous permettre de retrouver votre schéma corporel et un meilleur maintien dans votre vie de tous les jours. Les exercices de respiration et de méditation vont également vous permettre de mieux écouter votre corps et de mieux le comprendre. Une discipline adaptée à tout public (même avec des pathologies telles que l’arthrose,l' ostéoporose…) et qui vous aidera à prévenir les chutes, les blessures…

 

Le vendredi de 19h à 20h, gym d’entretien avec Marie-Odile : échauffement, renforcement musculaire, abdos fessiers, dos. Tous les derniers vendredis de chaque mois : stretching, une séance complète d’étirements.

À propos

Ce club de loisirs et de sports, rassemblant 200 adhérents, animé par des bénévoles, existe depuis 1979

 

Toutes les activités sont dirigées par des animateurs confirmés. Et le club est affilié à la FFRP.



Services

gym, montagne, raquettes, vélo, marche nordique, ski de rando, ski de piste...sorties à la journée, séjours plus longs ou expéditions,

mais aussi rencontres amicales, manifestations culturelles ...

chacun trouvera son bonheur, en toute sécurité et en toute amitié.

Contact

jean-claude rivère au

06 81 91 83 65

philippe muchembled à secretariatbsl@gmail.com

jacques paou au

06 76 30 03 83

sont vos premiers interlocuteurs





Ce que nous aimons

nous retrouver régulièrement pour partager nos passions : la montagne, la nature, la rencontre 


 

 

vous souhaitez découvrir une de nos  activités gratuitement ?

c'est possible, venez essayer ...

une séance de gym , une balade en montagne, une sortie ski, raquettes, vélo...

vous serez les bienvenus !

        Contact   :    Jacques au 06 76 30 03 83 

     

   les membres du bureau du club  BSL :

 

         Président : Jean-Claude Rivere

-        Vice-Président "Section Isards" : Jean-Joseph Almeida

-        Vice-Présidente "Section Gymnastique" : Marie-Noëlle SERRES

-        Trésorier :  Guy Colin

-        Trésorier adjoint : Jacques Paou pour les licences

-        Secrétaire : Philippe Muchembled

-        Secrétaire - adjointe : Christine Fournié

          

                             email :  secretariatbsl@gmail.com ,

  

 adresse : BSL ,espace Serge  Rumeau, 09000 Saint Pierre de Rivière