En cette période si particulière, les cours se déroulent à l'extérieur, à Saint-Pierre de Rivière, sans limite de
participants,
les cours de pilate-yoga avec Delphine le jeudi de 9 h à 10 h et ceux de gym avec Marie-Odile le vendredi de 18 h à 18 h
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contacter Marie-Odile au 06 81 91 83 65 ou Marie-Noëlle au 05 61 02 64 02
Au plaisir de vous retrouver très bientôt.
en dehors du confinement
- cours pour adultes (à partir de 16 ans)
- au foyer de Saint-Pierre-de-Rivière
- le lundi de 18 h 30 à 19 h 30
- le mercredi de 9h30 à10h30
- le jeudi de 9 h à 10 h
- le vendredi de 19 à 20 h
Quand BSL fait de la gym, ça fait des biscotos et du bien au dos.
Imaginez les sons produits lors des séances, les aïe et les ouille des participants, les bruits de respirations appliquées, la musique qui rythme les temps d’efforts comptés par les animatrices « 1,2,3…10, Vous pouvez tourner sur le côté ! ». [ rires]
C’est tellement sympa de travailler les abdos-fessiers très sérieusement et toujours dans la bonne humeur pour garder la forme plus longtemps.
