samedi 17 décembre 2022

Pour cette dernière sortie de l'année est proposé une boucle sur le Pech de Montgaillard, en passant Pitot et le roc de Sainte Julie à 890 mètres, avec pour la première fois depuis le début de la saison un dénivelé positif au delà des 400 mètres, nous en avons souvent été très proches , mais sans jamais les franchir.  8,5 kilomètres - dénivelé positif 460 m.

mercredi 14 décembre 2022

Le départ pour la séance de marche nordique était place de la mairie de Cadarcet.
Après le quart d'heure d'échauffement, nous avons empruntés le sentier du tour de Cadarcet pour rejoindre la rivière, remontés vers la voie verte rejoindre le pont de chèvres. Après  une brève  pause, nous voilà repartis vivement sur la voie verte direction La bastide de Sérou à 5,5km du point de départ.
Demi-tour par le sentier du Riou Sarclès, nous avons traversé le ruisseau pour reprendre à nouveau la voie verte , puis le sentier qui ramène à Cadarcet par l'église. 
11,5 km 112m dénivelé + , 2h15 . 

mercredi 7 décembre 2022

Nous avons fait 12km pour un dénivelé de 300m , 2h50 sur la piste de Micou, une partie du sentier qui monte au Trabes.  
Tout le long de la piste l'automne défile  ces belles couleurs, que nous yeux n'arrivent pas à suivre .

samedi 3 décembre

C'est la goutte au nez et les mains gelées que nous empruntons la piste qui mène au pic de L'Aspre depuis Soula.

12 kms en 2h30, notre coach est ravi de ses 10 marcheurs...Certains ont joués les amoureux sur un banc public...

mais chut, laissons-les roucouler!

mercredi 30 novembre 2022

Le froid est saisissant on s'échauffe dynamiquement. Nos 11 paires de mains ont dû mal à lâcher les bâtons. Sur ce chemin qui mène au Trocadou, à la ligne courbe où l'eau des cascades coule et roucoule. La brume recouvre les sommets et le soleil fait apparaître nos ombres. Des mélèzes tout jaunes nous attendent sur le trajet pour nous montrer leur beauté.

Nous souhaitons la bienvenue à Gauthier que vous aurez l'occasion de connaitre sur les différents sentiers lors des randonnées. Un stagiaire d'apparence timide mais déterminé. Merci à lui de nous avoir accompagné sur ces 12 kms.

samedi 26 novembre 2022

Le bleu, secret du ciel, brodé de lumière d'or, changement de température et équipement d'hiver très supportable. Sous nos pieds, là à 20 mn de Foix, nous empruntons le chemin depuis le PLa des Peyres (Alt.1389) pour le roc de Trocadou et celui de Ponchut. L'écrasement de la première neige sous nos chaussures de montagnards nous procurent une joie d'enfant comme un voyage au temps jadis. La vue sur le massif de Tabe, le pic du midi, la montagne noire, nous coupe le souffle. Les pics blancs s'apparentent à de la belle dentelle et nous, 14 Isards, communions avec eux et nous font oublier, pollution et béton. La nature s'est fait belle pour nous durant ces 10 kms.

mercredi 17 novembre 2022

La séance a démarrée du stade de Saint Pierre de Rivière direction la Soleille . 
Le sentier monte vers les Martis (voir photo) et nous continuons vers Brassac. Nous cheminons vers Lample pour descendre vers le sentier dans la forêt, en rejoignant Peyjouan que nous traversons via Ganac. Nous empruntons le sentier des grenouilles qui nous conduira à La Tour pour remonter vers Ganac, redescendre vers Lacassagne, Le bernet , la forge, le long du canal, nous voilà à l'arrivée  au parking du stade pour les étirements.
10km 300m dénivelé en 2h25.

samedi 12 novembre 2022

Toujours un plaisir de se retrouver au Prat d'Albis, les photos parlent d'elles-mêmes

mercredi 26 octobre 2022

Sur la piste forestière du pont de Baillés vers le ruisseau de Fréchinet, soit 11,82 kms .  
Pour 122m de dénivelé .

samedi 22 octobre 2022

Tout a commencé par un échauffement rigolo puis 10 marcheurs sont partis à la conquêtes des chemins du col des Marous.

10 kms avec peu de dénivelé à travers la forêt d'arbres aux fées. La hétraie montre aux rêveurs son aspect magique mais point de "hadas" à l'horizon.

mercredi 19 octobre 2022

Ce mercredi automnal, la séance de marche nordique s'est déroulé du stade de Saint Pierre de Rivière, le Bernet, Lacassagne, Latour, le musée du cloutier , Ganac este, remontée vers la rivière  de Couloumie, puis dans la forêt descente vers Peyjauan, visite au Peirou descente vers Majoral , Labourre pour regagner le parking du stade.

Boucle de 9km avec 350m de dénivelé .
10 personnes étaient présentes . 

mercredi 12 octobre 2022

Départ de Micou, sur la piste forestière qui porte son nom "Micou"  à 759m .

Nous avons effectués 2h25 de marche nordique  aller/retour,  jusqu'à 1050m soit  11 kms , 290m de dénivelé .  4,5 /km /.h
Bravo aux 5 personnes avec une débutante.

samedi 8 octobre 2022

5 filles pour...un coach! aujourd'hui, sous un ciel pas très franc, Alain nous a amené faire la boucle de Riou Sarclès à la Bastide de serou. La pluie nous a rattrapé sur la fin de la balade de 10 kms et 250D+.

samedi 1 octobre 2022

Tout voyage commence par un simple pas. 12 voyageurs au col de Legrillou puis sur la piste qui mène jusqu'au Trocadou pour admirer la vue... et quelle vue en ce jour ensoleillé!  12 kms dans la joie et la bonne humeur.

samedi 24 septembre 2022

12 marcheurs pour 12 kms où le temps incertain nous a conduit sur la voie verte de Labouiche à Cadarcet. Mais finalement le soleil et la chaleur étaient au rendez-vous.

samedi 17 septembre 2022

Ce matin nous avons respecté la parité...4 filles et 4 garçons à l'assaut du tour du Gariné à la Bastide de serou. 10 kms avec 260D+ sous un ciel plutôt nuageux et une douce température.

samedi 3 septembre 2022

Ce matin, 8 Isards ont ressorti leurs bâtons. Pour cette première nous avions rendez–vous à Vernajoul. Alain, notre coach a dû improviser à cause des dégâts des intempéries d’hier soir. La voie verte très encombré d’arbres nous a vite stoppé. Heureusement que notre coach a plus d’un tour dans ses bâtons par chemins et champs, des tours et retours, pas moins de 8,600kms. Nous avons accueilli 2 nouveaux adhérents cette année, alors qu’attendez–vous pour venir nous rejoindre le samedi ?

mercredi 5 janvier 2022

Un parcours sur la route de Micou pour cette troisième sortie de marche nordique du mercredi

Vous souhaitez nous rejoindre ?

Nous vous offrons deux balades avec nous avant de décider de nous rejoindre..ou bien une séance de gym !

Il vous suffit de nous appeler :

Jean-Luc Cantele : 06 27 46 68 59

ou bien Jean-Claude Rivère 06 81 91 83 65

     

 

       les membres du bureau de BSL

 

        Président : Jean-Claude RIVERE

   -   Vice-Président "Section Isards"
               Jean-Luc CANTELE

   - Président d'honneur : Jacques PAOU

   - Vice-Présidente "Section Gymnastique" :                 Marie-Noëlle SERRES

    - Trésorier :  Jacques GARAUD

    - Trésorier adjoint : Guy COLIN

    - Secrétaire : Carine CROUZAT

   e-mail :secretariatbsl@gmail.com

  

 adresse : BSL , 4 bis, espace Serge  Rumeau, 09000 Saint Pierre de Rivière